Asesores: ¿Cuál es su recurso más valioso?
¿Qué es el "equilibrio"? Una nueva investigación realizada por Janus Henderson Investors, la Financial Planning Association e Investopedia muestra que el 65% de los asesores siente que mantener un equilibrio razonable entre el trabajo y la vida era su desafío y estresante más común. Pero, ¿qué es el equilibrio y cómo se mide?
Si le hicieran la pregunta, “¿Cuál es su recurso más valioso?”, ¿Qué diría? Tiempo, lo más probable. Es lo único que no podemos hacer más y una vez que está arriba, está arriba. Entonces, si el tiempo es nuestro recurso más valioso, el equilibrio debe ser una distribución equitativa del tiempo. ¿Derecho?
Incorrecto. Piensa por un momento. Todos recibimos los mismos 1, 440 minutos por día, pero algunas personas parecen ser capaces de lograr más, con mayor calidad, con más concentración y mayor fuerza que otras, todo mientras mantienen una vida saludable y feliz.
La respuesta es simple. El recurso más crítico y valioso que tenemos como seres humanos no es el tiempo, sino nuestra energía. La gestión del tiempo solo puede llevarlo de estar físicamente ausente a estar físicamente presente. La gestión de la energía es lo que te lleva a estar completamente presente mentalmente. Si experimentas un estrés negativo que te impide convertirte en tu mejor yo y vivir tu mejor vida, y nuestra investigación muestra que es probable, es probable que el problema haya estado mal administrando tus inversiones en energía.
Podemos dividirlos en cuatro dimensiones:
- Físico: la cantidad de energía que poseemos para alimentar el cuerpo y la mente.
- Emocional: la calidad de la energía que damos para manejar nuestros pensamientos y sentimientos.
- Mental: el foco de energía que empleamos para organizar nuestras vidas y centrar nuestra atención
- Espiritual: la fuerza de energía que aplicamos para completar nuestra misión y propósito
Luchando por el equilibrio
El equilibrio perfecto - una distribución equitativa de nosotros mismos a todas nuestras responsabilidades todo el tiempo - es inalcanzable. Hablé con Jack Groppel, cofundador del Johnson & Johnson Human Performance Institute, sobre esta idea. Si el equilibrio perfecto de la vida no es alcanzable, ¿qué es?
Su respuesta fue esclarecedora: "integración y oscilación de la vida". Si bien intentamos compartimentar nuestras vidas personales y profesionales, nuestro entorno no permite una verdadera bifurcación. Centrarse en la integración de esas dos vidas, en lugar de esforzarse por equilibrarlas, nos permite mezclar los dos mundos en un solo ser humano, lo que permite que ese individuo active un estado de flujo de ser.
Entonces, ¿qué significa todo ésto? Si queremos cambiar la narrativa del estrés laboral / vital negativo debido a la mala gestión de la energía, debemos comprender y vivir lo siguiente:
- Administrar su energía física, emocional, mental y espiritual es clave para convertirse en su mejor yo. Hacer inversiones regulares en cada una de las cuatro dimensiones le permite crear nueva capacidad en todas las áreas.
- La oscilación entre el estrés y la recuperación es crítica para el crecimiento en las cuatro dimensiones de energía. El estrés es el estímulo para el crecimiento y la recuperación es donde ocurre el crecimiento. Si no hay recuperación, no hay crecimiento.
- Todos somos criaturas de hábito. Ya sea que esté completamente feliz o totalmente miserable, todos estamos donde estamos porque el 95% de nuestras acciones son inconscientes y automáticas. Si queremos cambiar nuestra situación, necesitamos saber a dónde queremos ir, aceptar y reconocer dónde estamos actualmente, luego desarrollar nuevos rituales decididos que se convertirán en hábitos que respalden nuestra misión final.
El cambio personal no solo sucede: no hay una pequeña píldora, ni una varita mágica. Solo hay un propósito, verdad, acción y gestión energética.
Para obtener más recursos sobre cómo combatir el estrés y descargar el estudio completo, visite www.janushenderson.com/thewaronstress
Lindsay Troxell es directora de desarrollo profesional de Knowledge Labs ™ en Janus Henderson Investors. Brinda una amplia experiencia en consultoría, capacitación y gestión práctica a asesores financieros. La Sra. Troxell es un entrenador y orador principal muy solicitado. Aprovecha su experiencia como asesora financiera, líder de la firma G2 y consultora de gestión ejecutiva para aportar ideas e ideas de disrupción intencional a los clientes, permitiéndoles diferenciarse y servir mejor a los inversores.
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